В статье представлен алгоритм работы по восстановлению состояния спокойствия и присутствия духа. Описывается первый этап работы с информационным поражением неполной или искаженной информацией и успокоение. Дается шаг за шагом инструкция по оценке сложившегося состояния и дополнительному его исследованию, определению места, пораженного напрягающей информацией, принятию решения и наблюдению за обновлением состояния.